Những lưu ý chăm sóc sức khỏe răng miệng khi mang thai, đúng cách

Những lưu ý chăm sóc sức khỏe răng miệng khi mang thai, đúng cách

Phụ nữ đang trong quá trình mang thai phải có một sức khỏe vô cùng tốt để thai nhi được lớn lên khỏe mạnh. Vấn đề chăm sóc răng miệng vì vậy cũng cần phải được lưu ý. Việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cho phụ nữ mang thai chia làm 3 giai đoạn mà chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn trong bài viết này.

Giai đoạn trước khi mang thai

Đừng bao giờ đợi mang bầu rồi mới chăm sóc răng miệng bởi như vậy sẽ không kịp nữa. Trong giai đoạn trước khi mang thai, bạn cũng cần phải chăm sóc răng miệng một cách cẩn thận.

Mỗi ngày bạn nên đánh răng 2 lần sáng và tối với kem đánh răng có chứa flour, súc miệng hàng ngày sau khi ăn. Ngoài ra, bạn cũng nên có thói quen đi khám răng định kì 6 tháng 1 lần để kịp thời phát hiện các vấn đề về răng miệng nếu có.

Xem thêm: Có bầu đánh răng bị chảy máu có nguy hiểm không?

Nên khám răng định kì 6 tháng 1 lần
Nên khám răng định kì 6 tháng 1 lần

Giai đoạn trong thai kì

Thời kì mang thai cơ thể phụ nữ phải chịu khá nhiều thay đổi. Có một số phụ nữ trong tam cá nguyệt đầu tiên thường gặp phải các vấn đề như ở chua, nôn nghén, thay đổi thói quen ăn uống. Vì vậy mà các mẹ bầu cũng nên chú ý hơn tới việc chăm sóc răng miệng.

Một số phụ nữ mang thai thường bị nôn khi đánh răng. Bác sĩ nha khoa khuyên bạn nên dùng băng gạc có kem đánh răng để lau sạch răng nhất là sau khi bị nôn. Nếu như thèm ngọt, thay vì sử dụng bánh kẹo ngọt bạn nên ăn các loại trái cây tươi hoặc uống sữa. Chúng vừa tốt cho sức khỏe hơn bánh kẹo mà lại không làm ảnh hưởng đến răng miệng.

Xem thêm: Top 5 thức ăn bổ sung Canxi tốt nhất cho răng chắc khỏe

Trong trường hợp bạn thường xuyên bị chảy máu chân răng thì hãy đi khám nha khoa để được bác sĩ tư tấn và điều trị. Tuyệt đối không được tự ý điều trị tại nhà và càng không nên bỏ thói quen đánh răng vì điều này.

Không nên sử dụng nhiều đồ ngọt như bánh kẹo
Không nên sử dụng nhiều đồ ngọt như bánh kẹo

Giai đoạn sau sinh

Phụ nữ sau sinh cơ thể còn khá yếu và cần có thời gian để hồi phục lại sức khỏe. Răng lợi cũng vậy, bạn không nên ăn đồ quá nóng hay quá lạnh để tránh làm ảnh hưởng đến răng.

Nếu bạn cho con bú mẹ hoàn toàn thì cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể thông qua bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như hạt chia. Việc này không chỉ giúp tăng chất lượng nguồn sữa mà còn giúp sức khỏe răng miệng của bạn luôn được đảm bảo.

Trên đây là cách chăm sóc sức khỏe răng miệng cho phụ nữ mang thai. Bạn có thể tìm hiểu kĩ hơn về cách chăm sóc răng miệng thông qua website nhakhoagiabao.vn. Nếu cần giải đáp thắc mắc các vấn đề liên quan đến răng miệng, hãy liên hệ với Nha khoa Gia Bảo theo số hotline 0902.330.088.

Những lưu ý chăm sóc sức khỏe răng miệng khi mang thai, đúng cách
5 (100%) 12 votes

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *